東北網3月3日訊(魏然 記者 杜筱) 今年3月3日是我國第21個『愛耳日』，也是第7個國際『愛耳日』，主題為『保持聽力，終生受益，不讓聽力損失影響您的生活』。哈爾濱市兒童醫院聽力障礙診治科醫生沈碧雲提醒，在抗疫防控的特殊時期，宅在家中，家長們需注意『六大』事項保護孩子的聽力。

　　據介紹，疫情期間許多寶貝們參與了線上課堂。建議家長們使用音箱外放聲音功能，避免孩子佩戴耳機聆聽。在必須使用耳機的時候，注意控制音量，不要超過最大音量輸出的60%，每次耳機使用時間不應超過60分鍾。另外，幼兒及學齡前兒童，好奇心強，容易將一些小物件塞入耳道，產生意外傷害。家長要加強監護照顧，謹防孩子把任何小物件放入耳朵或鼻孔內，樹立孩子的自我保護意識。

　　醫生特別強調注意以下幾點，這將有助於保持孩子良好聽力：

　　1.克服恐慌、焦慮情緒，調節心態應對疫情。過度的負面情緒會影響神經系統和免疫功能，可導致耳鳴、耳悶和聽力減退。

　　2.宅在家中不要閑著無事掏耳朵，以免損傷外耳道和鼓膜，繼發感染

　　3.洗頭、洗臉、洗澡時防止水灌入耳，尤其是中耳炎鼓膜穿孔患者要特別注意。

　　4.使用智能手機、耳機等音響設備要遵循『6-6原則』，即音量不超過最大輸出的60%，每次聽的時間不超過60分鍾。

　　5.不要戴著耳機睡覺，以免通宵暴露在聲刺激中損傷聽力。

　　6.遇有耳鳴、耳悶、耳痛、耳流膿和聽力下降等情況及時就診。