東北網10月19日訊(傅悅 記者 杜筱)冬季是多種傳染性疾病高發的季節，除新冠肺炎外，常見的傳染性疾病還包括：季節性流感、麻疹、水痘、流行性腮腺炎、肺結核、諾如病毒感染等。哈爾濱市疾病預防控制中心提醒：學校和托幼機構人員比較密集，一旦出現疫情，會給廣大師生的生活和學習帶來較大的影響，因此加強學校和托幼機構冬季傳染病的預防，對保護廣大師生身體健康具有重要意義。

　　一、冬季常見傳染病

　　(一)呼吸道傳染性疾病

　　1.季節性流感

　　季節性流感(即『流感』)最常由甲型或乙型流感病毒引起，大多數流感患者會有發熱(急速的高熱會持續3-4天)、畏寒、咳嗽(通常是乾咳)，嚴重頭痛、全身性肌肉酸痛、關節疼痛、喉嚨痛和流鼻涕，以及嚴重的疲勞感與虛弱癥狀，也有表現為較重的肺炎或胃腸型流感。

　　傳染源主要是病人和隱性感染者，傳染期一般為1周。傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播，人群對流感普遍易感。

　　2.麻疹

　　麻疹是由麻疹病毒引起的急性傳染病，潛伏期約10天(7-21天)。麻疹在臨床上可分為潛伏期、前驅期(出疹前期)、出疹期、恢復期，典型的臨床癥狀是口腔頰黏膜出現灰白色小點(這是特點)。

　　麻疹是通過呼吸道飛沫途徑傳播，病人是唯一的傳染源。患病後可獲得持久免疫力，第二次發病者極少見。未患過麻疹又未接種過麻疹疫苗者普遍具有易感性。

　　3.水痘

　　水痘是以?疹為特征的急性傳染病，冬春兩季多發，傳染力強。通常情況下，如果沒有並發癥，水痘會在2周左右自愈，且愈後一般良好，並在感染過後可以獲得永久性免疫。

　　水痘有低熱、乏力及上呼吸道癥狀等早期臨床表現，24-48小時後出疹，並迅速發展為清亮、卵圓形、淚滴狀小水?，周圍紅暈，持續大約2?3天後開始乾縮、結痂。在同一位置可能會出現皮疹、水?、結痂同時存在的情況。皮疹主要位於頭、面和軀乾部位，繼而擴展到四肢，末端稀少。水痘主要通過呼吸道飛沫或密切生活接觸傳播。

　　4.流行性腮腺炎

　　簡稱腮腺炎，亦稱『痄腮』，主要由飛沫經呼吸道傳播，腮腺腫大常為本病的首發體征，以腮腺發熱、腫脹、疼痛為主要癥狀，1-2天後，腮腺逐漸腫脹，從一側開始，然後逐漸累及另一側。人群普遍易感，多見於兒童和青少年。

　　5.肺結核

　　肺結核是長期嚴重危害人民群眾身體健康的慢性傳染病。其病原體為結核分枝杆菌，它具有很強的傳染性和致病性，人群普遍易感。該病主要通過呼吸道飛沫傳播。

　　入冬以後，特別是學校和托幼機構這樣人員比較集中的單位，如果房間通風不好，極易造成感染。臨床表現為咳嗽、咳痰、咯血、痰裡帶血絲、胸悶、胸痛、午後低熱、夜間盜汗、全身無力、食欲減退或體重減輕等癥狀。

　　(二)消化道傳染性疾病

　　6.諾如病毒感染

　　諾如病毒感染，全年均可發生，高發季節是從每年的10月到次年3月。諾如病毒對環境抵抗力強，人體感染劑量低，10-100個病毒粒子就可致病，且潛伏期短、排毒時間長、免疫保護時間短，可反復感染，全人群普遍易感，常造成學校等集體機構的暴發疫情，最常見的癥狀是腹瀉、嘔吐、反胃、惡心和胃痛，常表現為『上吐下瀉』，兒童以嘔吐為主，成人以腹瀉為主，潛伏期為12-48小時，病程一般為2-3天，多數患者發病後1-3天即可康復。該病毒的傳播途徑為消化道傳播以及人傳人傳播。

　　二、預防措施

　　在加強晨午檢制度的同時，我們還應注意以下幾點，可以有效地減少疾病的發生和傳播。

　　(一)不參加或減少聚會，不到人口密集、人員混雜、空氣污濁的場所去；

　　(二)培養學生和兒童養成勤洗手、戴口罩、不隨地吐痰、打噴嚏捂住口鼻、勤洗澡、勤換內衣等良好衛生習慣；

　　(三)每天開窗通風，保持教室、寢室內空氣新鮮；

　　(四)保持教室、寢室內的環境衛生，施行濕式掃除，進行一些必要的消毒工作，如日光下晾曬衣被、房內門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭等；

　　(五)合理安排好作息時間，生活有規律，注意不要過度疲勞，以免抗病力下降；

　　(六)培養良好飲食習慣，做到不食不清潔的食物，不吃未煮熟的任何食物，不喝生水；

　　(七)合理膳食，增加營養，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物；

　　(八)積極參加體育鍛煉；

　　(九)加強預防接種，提高易感人群的抵抗力；

　　(十)出現發熱或有其它不適時要及時就醫。