黑龍江省疾病預防控制中心

新冠肺炎疫情防控溫馨提示

　　當前，境外新冠肺炎疫情仍在蔓延，包括黑龍江省在內，國內多省市也相繼出現本土散發病例和聚集性疫情，疫情防控形勢依舊嚴峻。臨近春節，返鄉人員增多，疫情傳播風險增加，為嚴格落實『外防輸入、內防反彈』的防控策略，確保您和家人平安健康歡度佳節，黑龍江省疾控中心溫馨提示：

　　一、密切關注疫情動態。請您密切關注國內疫情形勢和中高風險地區的調整情況，非必要不前往國內中高風險地區、發生本土疫情地區及所在城市。確需出行的，在出行前應查詢目的地防控措施要求，備足防護用品，全程做好個人防護。

　　二、返鄉及時做好報備。您或家人到達居住目的地第一時間向屬地社區(村)或單位報告，請您自覺遵守我省疫情防控各項規定，配合落實相關防疫措施。

　　三、加強防范保護健康。乘坐公共交通工具或進入農貿市場、商超、景區、賓館、網吧、影院、車站等公共場所時，請您自覺佩戴口罩，積極配合落實測體溫、掃碼等防控措施，不紮堆、不聚集，養成勤洗手、常通風、『一米線』等良好衛生習慣和健康生活方式。

　　四、接種疫苗築牢屏障。接種疫苗是預防控制新冠肺炎傳播最經濟、最有效途徑。請符合加強免疫接種條件的人員，盡快接種加強針，共築全民免疫屏障。

　　五、做好自我健康監測。節日期間應保持健康的生活方式，勞逸結合，均衡營養，保證充足睡眠，時刻關注自己和家人健康狀況。如您或家人出現發熱、咳嗽等呼吸道癥狀時，請第一時間自覺到定點醫療機構發熱門診診治排查，切忌自行用藥。就診時全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具，並如實告知個人旅居史、發熱史和接觸史。

　　六、安全食用冷鏈食品。盡量避免網購、代購境外及國內有病例報告地區的冷鏈食品。如需購買，應到具備合法經營資質的正規市場或商超選購，不在無證照攤販處購買食品，不購買來源不明的冷鏈食品。采購食品時要做好個人防護，避免直接接觸冷鏈食品。預包裝進口冷鏈食品建議對外包裝進行更換或清洗消毒。食物加工前要認真清洗，清洗時注意防止水花飛濺。

　　七、接收快遞注意防范。倡導無接觸配送，如需當面簽收，請與快遞員保持安全距離。收到境外或涉疫地區郵件或物品時，要正確佩戴口罩和一次性手套，用含氯消毒劑或75%酒精對內外包裝進行全面消毒，處理完郵件後及時摘下手套，做好手部消毒或清洗雙手，及時更換口罩，避免用不清潔的手觸碰口、眼、鼻。

　　八、減少公眾聚集活動。提倡家庭聚餐聚會等不超過10人。承辦5桌以上宴會等聚餐活動的餐飲單位須嚴格做好疫情防控工作，確保就餐人員落實掃碼、查驗通行、現場測溫和佩戴口罩等措施；自行舉辦5桌以上宴會等聚餐活動的個人，須向屬地社區居委會或村委會報備，並嚴格落實屬地疫情防控規定。棋牌室、麻將房、KTV等密閉休閑娛樂場館要控制人流量,加強環境消毒和通風,落實測溫、亮碼、戴口罩等措施。

　　九、做到不信謠不傳謠。請大家及時關注官方權威渠道發布的新冠肺炎疫情信息，不隨意轉發、擴散未經核實的疫情信息。