第14個全國防災減災日，讓我們一起了解地震應急避險知識吧！

　　地震來了，怎麼辦？首先要迅速判斷自己所處的環境，快速行動。

　　如果在室外，應立即跑到空曠的地方避震。

　　要避開立交橋、過街天橋、高煙囪、玻璃幕牆和廣告牌等高大建築物，以及變壓器、高壓線、電線杆。不要在水壩、陡坡山崖、狹窄街道、易燃易爆危險品倉庫附近停留。

　　地震時在室內，究竟是跑還是躲？

　　如果處在平房或樓房一層，且室外比較開闊，可迅速跑到室外避震；如果處在樓房二層或二層以上，可采取震時就近躲避，震後迅速撤離。切記遠離窗戶，不乘電梯、更不要跳樓。

　　科學避震，掌握七字口訣：伏地、遮擋、手抓牢

　　伏地：蹲下或坐下，降低身體重心。

　　遮擋：用手或者背包等物品保護頭部頸部。

　　手抓牢：抓牢身邊可及的固定物體，保持身體穩定。

　　不同場所的地震避險：

　　在家裡，就近躲避到床、桌子等堅固的家具下邊或旁邊，也可以選擇衛生間、儲藏室等開間小的地方躲避。

　　在學校，就近躲避在書桌旁邊或下面，用手或書包等物品保護頭部頸部。

　　在公共場所，如商場、圖書館、影院遇到地震時，可選擇結實的櫃臺、柱子、牆角、排椅旁邊避震，不要站在高大不穩的物體旁，切勿隨人群一起湧向樓梯、出口，避免擁擠踩踏。

　　在駕駛車輛時遇到地震，不要緊急剎車，降低車速，靠邊停車，不要躲在車內。

　　在地下停車場，要下車躲在車的旁邊或兩輛車的空隙處。

　　在行駛的公交車、地鐵內，要抓牢吊環、把手，坐穩扶好，以免摔倒或碰傷。

　　在火車上，要抓住附近桌子，床鋪、扶杆等，並要防止行李架上掉落物品傷人。