東北網5月26日訊 炎炎夏日到了，戴口罩影響了清涼。近日，大慶市疾控中心專家提醒市民：再熱也要戴口罩。

　　那麼，夏天戴口罩有哪些注意事項?緩解戴口罩不適有啥小竅門?記者采訪了市疾控中心健康教育科劉國霞醫生。

　　『雖然氣溫高，但疫情防控決不能松懈，就醫時，進入人員密集的公共場所時，乘坐火車、飛機以及公交等交通工具時，即使天氣炎熱，也要做好個人防護，要全程正確佩戴口罩。』劉國霞醫生說。

　　夏天戴口罩，有哪些注意事項?

　　首先，被汗液浸濕的口罩，防護效果也會大打折扣，因此，夏季時，每天要多備幾個口罩，口罩一旦被汗水浸濕就要更換，如果臉上汗水不多，可以用紙巾擦一擦，可以延長口罩使用時間。

　　但在夏季，建議2小時左右更換一次;口罩要專人專用，不可混用。戴口罩前，要用肥皂水或含酒精的免洗洗手液洗手。

　　夏天戴口罩，如何減輕不適?

　　買口罩要選質地輕薄的。日常出行，不要選擇N95等透氣性差的口罩，佩戴一次性醫用口罩或醫用外科口罩即可。

　　關鍵部位涂潤膚露。需要長時間佩戴口罩的人，建議在鼻梁、顴骨、耳根等部位涂抹潤膚露，這樣既能減少口罩和皮膚間的摩擦，還能減輕皮膚的不適感。