東北網12月29日訊(記者 許諾)元旦假期將至，假期間人員流動增多，探親訪友、旅行出游、聚會聚餐等活動增多，呼吸道疾病傳播風險加大，做好防護措施很重要，有必要學習些傳染病預防小知識。
一、防護措施要點有哪些？
防護要點一：個人衛生要注意
避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻，打噴嚏、咳嗽時用紙巾遮住口鼻或采用肘內臂遮擋等，外出返家或接觸不潔物品後要及時進行手衛生。
防護要點二：密集場所要少去
盡可能減少到人員密集且空氣流通不暢的公共場所，降低感染疾病風險，如必須前往，盡可能減少滯留時間，建議科學佩戴口罩。
防護要點三：外出活動要防護
外出活動或乘坐公共交通工具時，尤其是到人群聚集場所，建議佩戴口罩;如因患病需外出就醫時，應根據具體情況做好個人防護。
防護要點四：室內空氣要清新
做好室內開窗通風，保持室內空氣清新，盡可能每天通風2-3次，每次20~30分鍾。開窗通風時做好保暖措施，防止因開窗通風時受涼而感冒。
防護要點五：健康生活要保持
根據天氣變化增減衣服，防止感冒，均衡飲食，足量喝水，作息規律，保障睡眠，同時加強體育鍛煉。
防護要點六：疫苗接種要加強
全人群對呼吸道傳染病普遍易感，尤其是兒童、老年人或患有慢性疾病等免疫力低下的人群更易感染，感染後會加大發生重癥風險，接種疫苗是預防可防傳染病及其嚴重並發癥的有效手段。按照『知情、自願、自費』原則，鼓勵結合實際需求接種相關疫苗，減少感染的風險。
防護要點七：生病就醫要及時
如出現發熱、咳嗽等癥狀，要及時就醫。患病期間盡量減少去公共場所，減少將病原體傳播給他人的機會。外出就醫時要佩戴醫用外科口罩或醫用防護口罩。
防護要點八：外出旅游要安全
元旦期間外出旅游要先了解目的地疫情狀況，盡可能選擇無疫情流行的目的地旅行。旅行途中要做好個人健康狀況監測和防護，結合健康狀況備齊備足預防或治療藥品。返回後要關注自身健康狀況，一周內減少聚集，如有不適及時就醫，並向醫生如實報告相關情況。
防護要點九：勿恐慌
在冬季呼吸道傳染病高發季節，大家無需懮心忡忡，在日常生活中采取科學的預防措施，能夠有效降低感染呼吸道傳染病的風險。目前引起呼吸道傳染病的病原體都是已知的，未發現新的病毒、細菌等，且都有相應的診療手段。若出現發熱、咳嗽等呼吸道感染的癥狀時，患者應居家休息治療，避免帶病上課，待康復後再返校。注意個人及家人的防護，避免傳染其他家庭成員，尤其要避免與老人、兒童、慢性病患者近距離接觸。絕大部分呼吸道傳染病具有自限性，不需要都進行抗病毒治療，進行對癥緩解癥狀治療就能康復。但是對於老年人、5歲以下兒童以及免疫力低下的特殊人群，建議及時就醫，避免加重病情。
二、重點機構和場所防控措施提醒
1、學校及托幼機構：
校園嚴格落實晨午檢、因病缺勤登記和報告等制度；發現學生出現發熱、咳嗽等癥狀時，及時為學生佩戴口罩並與家長聯系，及時就醫，明確診斷後積極治療、居家休養，避免未愈返校，避免帶病參加集體活動和進入公共場所；如教職員工、學生確診感染，不帶病上班、上學、入園；保持教室、宿捨、食堂、公共廁所等室內公共區域通風消毒；做好環境清潔衛生，開展日常消毒，設置充足洗手設施和洗手液等清潔用品，引導師生課間活動後增加洗手頻次；如出現集中發熱病例時，及時向轄區疾控機構、教育部門和衛健部門報告，病例所在班級學生及其他密切接觸人員規范佩戴口罩，適當減少組織集體性活動；發揮家校聯動、聯防聯控作用，做好教職員工、學生和家長冬季傳染病防控知識宣傳教育，注意多病共防。
2、養老機構等：
養老機構、社會福利機構、臨終關懷服務機構做好工作人員、收住人員日常防護與健康監測；加強外來人員管理，降低疫情輸入和傳播風險，防范聚集性疫情發生；加強環境衛生，保持生活區、活動區、食堂、廁所等重點區域清潔衛生，對房間、食堂等人員集中的場所做好日常消毒，經常開窗通風，保持室內空氣流通；加強工作人員、收住人員傳染病防治知識宣講，提高相關人員自我防護意識；如發現工作人員、收住人員出現發熱、咳嗽等癥狀時，做好防護，及時就醫，避免參加集體活動、進入室內公共場所；合理營養膳食，保持良好睡眠，開展適宜娛樂鍛煉，幫助老人提高抵抗力；積極組織老年人接種新冠、流感、肺炎球菌等疫苗，倡導工作人員接種相關疫苗，減少養老等機構內老年人傳染病發生風險。
3、重點場所：
人員相對密集的室內公共場所，如：商超、酒店、火車站、汽車站、影劇院等，加強室內(車內)通風消毒，做好工作人員防護，引導進入室內公共場所(公用車內)人員佩戴口罩，加強公共衛生間等重點公共區域消毒通風。
廣大居民應保持科學佩戴口罩、勤洗手、常通風、注意咳嗽禮儀、清潔消毒、公筷制等良好衛生習慣，當好自身健康第一責任人。倡導有發熱、咳嗽等癥狀人員做好防護、及時就診、規范治療、科學用藥，避免參加集體活動和前往人群密集場所。
