東北網3月22日電 21日是第五個『世界睡眠日』，記者在采訪中了解到，目前各年齡段的人群都不同程度地患有睡眠障礙，根據世界衛生組織最近一期全球睡眠中國區調查結果顯示，中國存在失眠的人群高達41.5%。而在這些失眠患者中，大約半數人對此只是聽之任之，沒有采取任何措施，去看醫生的只佔四分之一。

　　據哈爾濱第一專科醫院副院長張聰沛介紹，上班族出現睡眠障礙的主要原因是工作壓力太大；其次因為人際關系上的矛盾或遇到挫折等而感到焦慮；另外，很多人晚上都會工作到很晚，雖然這些人只是坐在電腦前工作，身體並沒感到疲勞，但往往體力過度疲勞反而不容易失眠，腦力的過度疲勞則會讓自己感到睡不好覺。

　　而導致青少年失眠的原因主要有班級壓力(群體壓力)、學習壓力和心理問題。青少年是心理問題的高發人群，而出現心理問題的第一癥狀便是失眠。

　　記者了解到，盡管四成國人失眠問題嚴重，但真正求醫診治的也不過四分之一。很多失眠者選擇的是『數羊』、『數數』，或到藥店買點鎮靜安神的藥品。道裡區某大藥房的店員告訴記者，近年來，一些改善睡眠的藥物銷路很好，廠家也推出了多種品種。來購買的顧客多數在30歲至40歲之間，其中女性佔了多數。

　　醫生說，睡眠障礙患者除了『靠自己』，盡量改變生活方式之外，必要時也要求助於醫生。