東北網11月9日電 記者從哈爾濱市中醫院獲悉，來該院門診進行冬季進補的人群中有50%的人是30—40歲之間的中青年人，這種『臨時抱佛腳』式的健康觀念令醫生感到擔懮。市中醫院專家講，不要把健康希望寄托於保健品和補品上。

　　記者在市中醫院的各個專家門診采訪中了解到，到門診要求進補的中青年都表示自己長期處於亞健康狀態，缺乏運動，長期處在封閉的空調房內，許多人經常出現失眠、焦慮、消化不良等癥狀。他們希望能夠通過服用一人一方的中藥來調理人體平衡。而現在『寧可吃蛋白粉，卻不肯吃魚肉；寧可吃補品，卻不肯吃飯』的觀念在一些中青年人中流行。市中醫院高乾病房主任龐姝宏認為，對保健食品和中藥都不能盲目服用，食療更勝於藥補。而傳統的冬季進補，主要是針對具有慢性病史的中老年朋友。青年人若要進補也須因人而異，嚴格遵醫囑服用。隨意進補非但不會增強體力，反而會弄巧成拙引起高血糖等癥狀。

　　龐姝宏表示，對冬季進補應有一個全面的認識，補品的基本作用是強身防病，幫助一些慢性病患者控制病情、緩解癥狀，但不能代替系統的基本的治療，更不應替代食品在人體營養健康中的地位和作用。專家特別提醒，中青年人應從飲食、生活規律等方面調節體內環境的平衡，以達到最佳的防病效果。

　　專家講，不適宜進補的人群包括體質健壯的青少年，患急性疾病或有感染者，慢性疾病發作期和活動期患者，慢性肝炎、轉氨?很高者，自身免疫球蛋白和抗體很高者等等。