東北網2月13日訊 春節長假期間，很多人在盡情放松享受歡樂的同時卻忘了自己是糖尿病患者，以至於不小心把自己送進了醫院。記者從哈醫大四院了解到，從正月初一至初七，短短七天內該院就收治了18名糖尿病患者，其中，有些患者由於急性酮癥酸中毒甚至出現了昏迷癥狀。據該院內分泌科主任成志鋒教授介紹，不少糖尿病患者認為，平時血糖控制得很好，而春節只有幾天，稍微放縱一下沒關系，結果由於無節制地吃喝、無規律地作息，導致血糖昇高，甚至引發酮癥而到醫院就診。
采訪中記者了解到，到醫院就診的糖尿病患者主要有兩種：一種是已經患有糖尿病而不自知，因為出現一些不良癥狀纔到醫院檢查；另一種是，原來就有糖尿病，過年後自覺病情加重而去就診。
飲食無度 害人
孫鵬(化名)是哈爾濱市某機關車隊隊長，整個春節長假每天雞鴨魚肉，頓頓喝到酒醉。幾天下來便覺經常口渴，能吃還乏力，全身不舒服，整個人迷迷糊糊。初七一早他就到醫院就診，經檢查，他患上糖尿病已有一段時間，可他自己還不知道，目前病情已十分嚴重。如果病情繼續惡化，就會有酮癥酸中毒，瀕臨危險。
據成志鋒教授介紹，過年的餐桌上少不了大魚大肉，這些油膩食物會使身體迅速發胖，而肥胖正是患糖尿病的重要原因。如果發現自己食欲驟增，胃口大開，小便增多，不願活動，開始發胖，就應該立刻檢查。糖尿病如果得不到長期良好的控制會導致嚴重的並發癥。無論何時都要禁煙、控制飲食、保持適當運動和采用藥物治療。此外，糖尿病的發生與季節關系密切，通常冬天血糖比春秋兩季高，夏天血糖最低。很多病人會發現，過了大寒節氣血糖指數直線上昇。而春節一般較冷，要特別當心。
無糖食品 惹禍
52歲的張女士患有糖尿病，平時注意飲食。年前，女兒為她買了很多標有『無糖』字樣的食品，希望她不用像平時那樣辛苦地控制飲食。從大年三十到初三，張女士除一日三餐外就是窩在沙發裡看電視，同時還要吃些瓜子等堅果和一些無糖的餅乾等零食。可沒想到，她感到口越來越乾，且全身不適，大年初四就到醫院就診，一驗血糖果然昇得很高。張女士不解：這段時間沒攝入水果、飲料等甜食怎麼會血糖昇高呢？
醫生解釋，無糖食品和堅果也有熱量，同樣要控制攝入總量。很多無糖食品都含有淀粉，這也會使血糖昇高。成志鋒主任指出，購買無糖食品光看是否含有蔗糖、白糖等成分還不夠，必須看其配料表裡是否有葡萄糖、果糖、乳糖、麥芽糖、蜂蜜等成分，如果有以上成分，食用後仍能使血糖昇高。此外，還要看其主要原料是否為低脂肪、低熱量原料，是否含有高膳食纖維等。『糖』在醫學上是個廣義概念，可以專指白糖，也可指各種有甜味的、能夠在人體中轉變成為葡萄糖的食品成分。哪怕沒有甜味，只要能夠被人體消化吸收轉化為葡萄糖，也可以稱為『糖類物質』。成主任說：『糖尿病患者不要看到標有「無糖」字樣的食品就將其與「健康」畫上等號。』
通宵娛樂 找病
市民陳先生在春節長假期間經常通宵忙於喝酒、打撲克、打麻將等，從大年初五開始出現乏力癥狀，過了兩天不但沒什麼好轉，還出現了惡心的感覺。到哈醫大四院內分泌科檢查，發現自己不但有糖尿病，而且很嚴重，尿糖四個加號，酮體兩個加號，已經出現了酮癥，乏力、惡心都是糖尿病酮癥的癥狀表現，如再嚴重就會出現酸中毒，繼而還會出現嗜睡昏迷，危及生命。
成志鋒教授說，年後糖尿病患者之所以多，主要是因過年期間生活不規律，作息時間和飲食結構不健康，以及自我控制力薄弱所致。過年人們習慣看電視、打麻將，晚睡甚至整宿不睡，休息嚴重不足。打麻將等節日活動幾乎是以靜態為主，缺乏適量運動，無法消耗多餘的攝入，於是血糖昇高，病情加重。
因此，年後調節生活習慣，控制血糖很重要。糖尿病人一定要嚴格控制進食總量和種類，以防血糖昇高，要控制飲酒，適當增加戶外運動，最好每天保持半個小時的中等運動量，如較快的散步、慢跑等。千萬不要因節日期間飲食無度、飲酒增加而擅自改變藥物的服用量，藥量不當很容易引起低血糖。
有關專家告誡，對於糖尿病患者來說，在節假日裡不要熬夜。生物鍾被打亂或過度疲勞，對病情非常不利。作息可以微調，但不能大動。保持充足的體力，對抗疾病。
醫生建議 糖尿病患者春節後應檢查身體
過完春節後，糖尿病患者最好到醫院做一次檢查。檢查項目應包括：1.三餐前、三餐後血糖，以了解血糖一天之內的波動情況，有條件的還可以監測夜間血糖值。2.糖化血紅蛋白：了解近段時間的血糖平均值。3.血脂分析(膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等數值)、血壓和心電圖：了解血脂、血壓情況，發現血壓血脂異常及時對癥處理，避免大血管病變等糖尿病並發癥的出現。
對於血糖輕度昇高的患者，可以適當增加口服藥量；血糖驟然昇高2~3倍的患者，應當考慮用胰島素加強治療，注射一段時間當病情穩定後，可以再恢復以往的治療方案。同時，糖尿病患者應盡快恢復正常生活節律，按時休息、控制飲食、適當運動，讓身體盡快恢復到以往狀態。
