5種中年人容易抑郁

　　哈醫大二院心理專家張文藝告訴記者，抑郁是一種極常見的心理疾病。患病人數佔世界人口的5%左右，其中自殺率高達12%~14%，位居各類心理和精神障礙之首，號稱“第一心理殺手”。

　　近年來，隨著社會節奏加快，“上有老下有小中間工作忙”的中年人漸漸成為抑郁癥的高發人群。患者中普遍存在性格敏感、偏執、愛鑽牛角尖、性格不成熟，缺乏溝通，缺少社會活動和朋友，而壓力和焦慮往往是抑郁的導火索。

　　其中，中年男性患者中，從事行政工作和做生意的較多。而中年女性患者中，生活單調的家庭主婦、家庭關系不好的已婚或離異女性以及高知女性較多。

　　抑郁癥也能“傳染”

　　張文藝說，目前學術界普遍認為一般人最可能涉及的是情感性抑郁，主要誘因是遺傳、性格問題、環境壓力和季節。大多數人可能存在的輕度抑郁並不被醫生看做抑郁癥，而被稱為抑郁情緒。如果一個人突然出現睡眠不好、食欲不振，情緒不好，對日常人際交往和娛樂不感興趣，這種狀態持續兩周以上，就可以被懷疑得了抑郁癥。

　　“抑郁情緒就像感冒，每個人都可能得抑郁癥，同時，因為情緒的影響作用，抑郁癥也可能‘傳染’。”張文藝說，家庭氣氛好的人，患抑郁的可能性大大低於經常吵架或缺乏溝通的家庭。不僅如此，生活在家庭氣氛好的人得了抑郁癥也更容易通過家庭乾預治愈，而大多數家庭氛圍不好的患者，則往往需要向專業醫生求助，其家庭成員也可能需要醫生的輔導，越早發現越容易治愈。

　　(文中當事人均為化名)

　　抑郁癥十大癥狀表現

　　1.對日常生活喪失興趣，無愉快感。

　　2.精力明顯減退，無原因的持續疲乏感。

　　3.自信心下降或自卑，或有內疚感。

　　4.失眠、早醒或睡眠過多。

　　5.食欲不振，體重明顯減輕。

　　6.有自殺或自殺的觀念或行為。

　　7.性欲明顯減退。

　　8.注意力集中困難或下降。

　　9.聯想困難，自覺思考能力顯著下降。

　　10.抑郁心境一天中有較大波動，早上最重，到晚上最輕。晝夜變化發生率約50%。