新晚報5月22日訊 21日是全國學生營養日，主題是“健康餐盤3:2:1(一餐中包含3份主食、2份蔬菜、1份肉)”。記者走訪黑龍江中醫藥大學附屬第一醫院和市五院門診發現，因營養不均衡引發肥胖、脂肪肝、痛風的學生不在少數。醫生指出，來就診學生的“餐盤”是反過來的：一餐含3份肉、2份蔬菜、1份主食。

　　為“補腦”，高三學生小亮每天都會吃到家長准備的營養餐，早餐三只蝦、一個雞蛋、一杯奶，晚餐一條魚和高湯，平時還有各種營養品。可最近他卻被左腳腳趾關節的“火燒感”而痛醒，紅腫的關節和鑽心的疼痛感讓他難以入眠，家長連忙帶他到醫院就診。經檢查，小亮的尿酸水平比正常人高了一倍，是急性痛風發作。

　　對此，市五院骨科四病房副主任蘭青說，痛風主要是飲食結構不健康引起的，餐桌上常見的海鮮、豆制品、動物內髒、高湯都是高蛋白、高嘌呤的食物，體內嘌呤積蓄過多，便會引起痛風。

　　“這個月，我已經治療了兩位痛風的高三學生了，都是營養補過了頭。”蘭青告訴記者，另一位高三男生體型肥胖，每天都是大魚大肉，結果手指紅腫刺痛，來檢查發現尿酸水平過高。

　　還有一名初中生小雨，平時把肉當飯吃、把飲料當水喝，體檢時查出脂肪肝。此時，他的家長纔意識到，孩子平時的不良飲食習慣是有多危險。