東北網3月18日訊 破除食物相克的謠言，提醒廣大民眾莫入飲食『健康』誤區成為今年的『3·15』晚會關注的一大重點。近年來，這些打著『科學』、『養生』、『健康』等旗號的謠言廣泛的流竄於爸媽的『朋友圈』裡。『爸媽的朋友圈』也因此成為現象級熱點，更在某種程度上成了謠言的代名詞。騰訊微信調查顯示，每個月轉發5條以上謠言的用戶，80%都是超過50歲的中老年人。而這些謠言，大多集中在健康養生方面。
其實，一些網絡謠言只要仔細觀察就可以發現是破綻。可為何他們依然樂此不疲地轉發分享呢？作為子女的我們又該如何守護爸媽的朋友圈呢？對此，記者進行了調查。
熱衷轉發各類信息 不少都是謠言
『「每天吃三瓜，蟲草都不如它」，這幾天晚上回家，發現飯桌上都是苦瓜、冬瓜、絲瓜的各種吃法。自從我婆婆開始搗鼓微信朋友圈以後，學會了轉發分享，她會在家裡的幾個好友群都不定時地轉發關於養生的文章，每次轉發之後還會叮囑我們一定要仔細看看。』家住牡丹江西安區的市民季女士無奈地說，隨著智能手機的普及，老一輩也開始接觸到網絡上海量的信息源，但隨之而來的，還有各種各樣的網絡謠言。雖說謠言止於智者，但是有些謠言只要打上『專家』、『科學』等偽標簽後，長輩們都會對其深信不疑。
季女士告訴記者，從有微信開始，家裡就設立了一個家人群，可自從長輩們學會轉發推送消息以後，群裡每天都是轉發分享的各類資訊，其中多數是一些養生類文章，但也不乏心靈雞湯類的文章，但大部分是一些網絡謠言。『這個不能吃，那個吃了致癌，這兩個一起吃等於自殺等等，起初家裡的小一輩們還會敷衍地回復一下，後來索性就不回復了，只有遇到明顯是謠言的信息大家纔會站出來指明，可長輩們仍然每天樂此不疲地轉發各類信息。』季女士說。
養生類文章最『圈粉』 科學性待考證
為了增加父母鑒別謠言的能力，季女士也是沒少想招。季女士告訴記者，微信本身就有許多功能是關於闢謠的，像小程序裡的『微信闢謠助手』和公眾號『謠言過濾器』，鑒別謠言的能力都很強大，只要閱讀和分享的文章被系統鑒定為謠言，手機會自動收到提示，如果不確定閱讀的文章是否是謠言，也可以直接輸入閱讀內容的關鍵字就可以進行鑒別，可就算給父母設置了該功能，也不能完全控制住一些謠言信息在群裡分享。
如今，微信朋友圈已經成為老年人獲取信息的重要途徑之一，而養生類的文章備受關注，轉發分享的數量最多。記者在采訪中發現，不少老人表示並不擔心養生知識不科學，寧可信其有，不可信其無。『通過朋友之間轉發和分享健康的養生知識，不僅可以更好地調理身體，還可以增進老友之間的關系。』正在牡丹江江濱公園散步的市民王先生說。
市公安局：理性辨別 讓網絡謠言『飛』不起來
謠言到底是如何產生的？記者采訪了牡丹江市公安局網絡安全保衛支隊民警朱宏剛。
『造謠很容易，有時就是一時興起，也就短短幾分鍾工夫，一條害人不淺的謠言就可能被傳上網絡。』朱宏剛表示，在已經破獲的眾多起網絡造謠案件中，主要分為社會安全類謠言、愛心慈善類謠言、生活常識類謠言、惡意營銷類謠言四種。而謠言產生的原因主要有三種形式：第一種就是為追求刺激，吸引關注而制造謠言。在此過程中，許多網民難辨真假、信假為真，致使網上輿論距離事實真相越來越遠；第二種是針對一些『特殊事件』發酵而成的謠言，引發公眾種種盲目性猜測，從而導致謠言產生；第三種就是為了追求商業利益，而因經濟因素而產生的謠言目前最為常見。『與健康養生有關的謠言，在微信朋友圈佔有很大比例。這種披上『科學』外衣的謠言，具有很強迷惑性，誤信虛假的健康養生信息，反會造成危害。』
牡丹江市公安局提醒廣大市民，當面對信息量龐大的網絡世界時，要多一分理性辨別，少一些盲目轉發，在不知所措時可多向周圍的人進行求助、對信息的真偽進行查實，讓網絡謠言『飛』不起來。
心理諮詢師：多關心父母 及時幫助辨別謠言
如何能夠淨化老年人朋友圈的內容？記者采訪了牡丹江師范學院大學生心理健康教育中心主任、國家二級心理諮詢師高淑艷。
『有時，我們可以把謠言的內容給父母再重復一遍，他們自己就會覺得荒唐或者可笑。』高淑艷表示，老年人獲取信息渠道單一，辨別能力相對較差，容易相信一些未經權威部門證實的信息。一些網絡謠言也利用了老年人的同情心理、獵奇心理來欺騙老年人，目的是打廣告、獲取個人隱私，甚至詐騙。而大部分的老年朋友都是出於對子女的關心，希望盡己所能，提醒每天忙碌的子女照顧好身體。加上與子女平時缺乏溝通，父母希望通過分享健康養生的信息來表達他們濃濃的愛意。
高淑艷建議，老年人應培養一些愛好，可以根據自己的性格，選擇跳舞、攝影、書法等項目，從依戀網絡轉為依戀愛好。兒女也應常回家看看，與老人聊聊天，讓他們有生命的延續感和價值感。面對『頑固不化』的老人，不要著急甚至叫嚷，那樣只能把父母推到謠言的漩渦裡。『最好的解決辦法就是給父母多一些陪伴和關心，告訴父母一些辨別網絡謠言的方法，及時地把官方闢謠信息轉發分享給父母及身邊長輩。』
