據極光新聞報道 最近，哈爾濱市中小學迎來了寒假，2022年寒假時間為1月16日至2月28日，開學時間為3月1日。這是『雙減』後的首個寒假，這個寒假孩子們會怎麼過？學生家長對於推進『雙減』的首個學期滿意嗎？校外非學科類培訓機構做好准備了嗎？2021年7月《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》公開發布。『雙減』政策主要是針對義務教育階段的學生，一是有效減輕學生過重的作業負擔，二是減少校外培訓負擔。

　　隨著學生作業負擔減輕，課外培訓減少，這又給老師和家長們提出了新的要求，那就是用『雙減』帶動『雙增』。『雙增』聽起來是增，其實是對雙減的延展。那麼，『雙增』增的是什麼呢？在減輕校內課業負擔的同時，學校給學生騰出更多參加戶外活動、體育鍛煉、藝術活動、勞動活動的時間和機會，這是一增；另外一增是在校外培訓機構認定時把體育和美育培訓列為非學科類培訓，也就是說，學生接受體育和美育方面課外培訓的時間和機會也將增加。

　　從家長角度來看，這能夠使孩子們將更多的視線集中到音體美等各種非學科類上面。極光新聞也希望家長們能夠轉變思想，不要只盯著孩子的成績看，培養孩子的審美，鍛煉孩子的體魄，增加孩子的幸福感，一定程度上也能緩解學生的學習壓力，將孩子培養成一個人格健全、積極樂觀的人。