短短桃花臨水岸，輕輕柳絮點人衣。未來幾天，晴、昇溫、大風成為天氣預報的關鍵詞，黑龍江也迎來賞花佳期。

　　草長鶯飛、花明柳媚的春天，對於大多數人來說是美好的，但對於『過敏星人』來說卻是崩潰的。

　　花粉過敏氣象指數直線飆昇

　　近日，黑龍江省各地氣溫陸續衝擊近期新高，普遍昇溫8?10℃，其中南部局地超過12℃。19日-20日，南部大部分市縣最高氣溫將達20℃?26℃。21日之後，受新一輪冷空氣影響，氣溫回落。

　　這個時節的特色項目——大風也是時時在線，19日-20日全省大部地區有5?6級風，陣風7?8級，其中20日南部地區局地陣風可達9級以上。大部地區晴空當道、暖意融融，加上大風的助力，因此花粉過敏氣象指數也將直線飆昇。

　　眼淚鼻涕齊飛，又是一年『過敏季』

　　『鼻塞、打噴嚏，有時候還頭暈。』比節氣更精准的『入春提醒』是王先生的鼻子， 『最開始以為是早晚溫差大凍感冒了，還吃過感冒藥，結果停了藥又反復，後來去檢查醫生纔告訴我這是過敏性鼻炎。』

　　『一到春天必定會花粉過敏，身上會起大片紅疹，像蚊子咬的包，又癢又疼。』 『小孩子非常容易過敏，即使帶了口罩也防不勝防。』……不少網友也都遇到了春季過敏帶來的困擾。

　　哈爾濱市紅十字中心醫院耳鼻喉科負責人石大偉介紹，部分患者每到四五月份的時候就會出現鼻癢、鼻塞、噴嚏、流清涕的癥狀，誤認為自己是受涼感冒，實際上這有可能是過敏性鼻炎惹的禍。

　　『感冒一般在病程的3-5天時鼻癢、噴嚏的癥狀減輕，清涕日漸轉為淡黃色或濃黃涕，且感冒可自愈。而過敏鼻炎的病程較長，一般維持一個月左右。』

　　專家介紹，引起過敏性鼻炎的罪魁禍首大多是花粉過敏。花粉過敏不僅讓人難受，潛在的危險也不小。最常見的癥狀包括鼻子難受、打噴嚏、流鼻涕、眼睛癢、流眼淚、眼腫等，有的人還會出現皮膚過敏、咳嗽，嚴重者還會出現哮喘，甚至還可能引起休克。

　　鼻子眼睛奇癢無比，鼻涕眼淚流個不停……這份春天裡的『痛』，只有『過敏星人』纔懂。如何平穩度過春天？極光新聞小編為您提供了一份防護指南！

　　如何『戰勝』花粉？這份防護指南請收好

　　有些小伙伴會有疑問，現在每天都戴著口罩，為什麼仍會有過敏癥狀？這是因為口罩無法完全攔截空氣中所有花粉。花粉會隨著空氣進入室內，患者在室內取下口罩仍能吸入花粉，除了通過呼吸道吸入途徑，花粉還可以通過面部、頸部、手部等皮膚接觸引起過敏反應。

　　防止花粉過敏，最有效的方法就是遠離過敏原。『過敏星人』在花粉高發期應盡可能減少戶外活動。如果一定要外出，要避開中午前後花粉指數最高的時段，衣服盡量選擇棉料、尼龍、聚酯纖維等相對光滑的材質，它們更不容易讓花粉附著。回家後注意清洗衣物，不要在室外晾曬衣被。

　　飲食方面，『過敏星人』要少吃容易上火的食物，多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，以增強身體抵抗力。同時，增加B族維生素的攝入也有利於緩解過敏癥狀。

　　最後需要提醒的是，花粉過敏癥狀嚴重者要及時就醫。除了用藥之外，還可以針對病因，在查明過敏原的基礎上進行特異性免疫治療，即脫敏治療，從而改善過敏體質，使癥狀減輕甚至消失。