東北網5月20日訊（孫麗霞 葉鴻 記者 霍梟涵）剛『昇級』為寶媽的王夢(化名)在產後第三天乳房突然腫脹起來，雙側乳房像石頭一樣，寶寶吸吮不出來乳汁，吸奶器也吸不出乳汁，乳房皮膚還很熱。身體的不適加上寶寶吃不到初乳，王夢出現焦慮、坐立不安等情況。原本以為坐月子『養著』就萬事大吉的王夢此刻認識到坐月子的重要性。在諮詢後得知哈爾濱市紅十字中心醫院開設了產後康養中心，便辦理手續入住。

　　入住後，產後康養中心的醫護人員第一時間為王夢查體。經查體，王夢屬於比較典型的產後生理期乳脹。產後康養中心護士長車成爽給予母乳喂養指導，緩解她焦慮不安的情緒。同時，在傳統通乳的基礎上，融合筋膜手法給予產婦筋膜、肌肉松解，並且配合呼吸運動及雙側乳腺手法處置。處置過程中，全程動作輕柔，產婦感到舒適，在評估診療基礎上放松高張的肌肉和筋膜，達到疏通乳腺的作用。此方法改變了過去『哪疼醫哪』的治療模式，增進產婦舒適感的同時解決乳房脹痛。無痛通乳手法治療結束後，王夢雙側乳腺由原本的『石頭奶』變得異常松軟，寶寶也能順利吸出乳汁。

　　醫護人員為產後母親通乳。

　　車成爽護士長表示，隨著寶寶出生，胎盤娩出，抑制乳汁分泌的孕酮就好像放開了『閘門』，乳汁開始大量釋放起來，當乳汁奶量增多(俗稱『下奶』)的時候，乳房變大變重，感覺輕微的不舒服是很正常的，但是這樣的狀況很少。只是一般充盈狀態的話，乳房乳暈仍會保持柔軟彈性，含乳不會受到影響。但如果出現產後生理期乳脹，也就是大家平時所說的『石頭奶』，乳汁排出受阻，乳房出現脹痛，變得又硬、又沈、又大。腫脹的乳暈使乳頭變平，嬰兒含接困難，無法吸出乳汁，引發病理性腫脹。

　　5月20日是全國母乳喂養宣傳日，車成爽護士長提醒，月子期間的寶媽需要注意以下六點母乳知識。

　　一、最好的催奶師、最好的按摩師就是寶貝的嘴。產後不要急於進補各種營養湯水，要做到早開奶、早吸吮、早接觸，避免『石頭奶』的發生。

　　二、生理性乳脹期除了讓寶寶多吸吮外，還可以外敷卷心菜、硫酸鎂、土豆片等緩解癥狀，輔助順利度過大約持續24小時的生理性乳脹期。

　　三、學會乳房的自檢自查，發現問題及時解決，避免發生乳腺炎。

　　四、最關鍵的是乳頭含接姿勢一定要正確，要含住全部乳頭和大部分乳暈，如果含接時有痛感，通常是含接姿勢錯誤，要按住寶貝下頜，重新含接。

　　五、月子期間，產婦的各種激素水平還沒有回歸正常，例如松弛素，所以月子期間起床、哺乳、站立等姿勢都要正確，否則容易造成各種不適。要坐穩，後背靠實，腳不可以一高一低，盡量不長期躺喂，容易造成外側乳房乳汁淤積。

　　六、哺乳過程中，寶媽不要玩手機、看電視分散注意力，要注意和寶貝多溝通、多撫觸，避免寶寶在吃母乳的時候睡著。